Jouw gezondheid en jouw levenskwaliteit zijn rechtstreeks afhankelijk van jouw Chi. De term Chi komt vanuit de traditionele Chinese geneeskunde en betekent levenskracht.
Jouw levenskracht stroomt door je hele lichaam doorheen jouw meridianen. Zoals je bloedstelsel je hele lichaam voorziet van bloed, zo voorzien je meridianen jouw lichaam van Chi.
Als jouw meridianen geblokkeerd zijn, dan heeft dat effect op jouw organen, op je emoties en zelfs op je manier van denken.
Binnen de Elemental Flow Yoga gaan we de energiedoorstroming optimaliseren. Door het uitoefenen van bepaalde bewegingen (flows) maken we jouw energiestroom weer vrij.
Deze bewegingen werken samen met een bewuste ademhaling en meditatie. Hierdoor creëer je meer ruimte en meer flexibiliteit in je lichaam. Elemental Flow Yoga verhoogt je energiedoorstroming waardoor je een strakker lichaam krijgt én mentaal ook meer veerkracht ontwikkelt.
In de lessen werken we vooral seizoensgebonden. Het element van het seizoen staat centraal. Daarbij wordt wel altijd gezorgd voor een totale aanpak van je energetisch systeem, zodat je na elke les tevens ervaart dat je aandacht meer naar binnen is gericht. Je vindt meer rust én je vindt meer energie.
De leiteweg 4 | 8020 Ruddervoorde (in het gebouw van moto’s Hautekiet)
Ingang yogaruimte via Kortrijksestraat 478 (grote parking)
Dinsdag van 19.30 tot 21.00
Woensdag van 19.00 tot 20.30
Via cindy@innerfreedomyoga.be
Of +32 498 12 21 56
€ 14,00 / losse les
€ 60,00 / 5 beurtenkaart
€ 100,00 / 10 beurtenkaart
Ook dat kan! Bel (+32 498 12 21 56) of mail voor een afspraak
Prijs: € 50,00 voor 1u
€ 7,00